4.1 km | 02:16:54 | 33:33/km日期: 2018-12-09 16:24 - 總爬升: 1323 m - 平均心率: 80 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 15352 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 26 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 43'58" / 44'13" / 34'39" / 13'56" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 43'22" (+29'47") | 1014 / 1014 | 120 / 19 |
| 2 | | 44'02" (+30'27") | 1008 / 2022 | 117 / 19 |
| 3 | | 34'33" (+20'58") | 1005 / 3028 | 111 / 26 |
| 4 | | 13'35" | 1004 / 4032 | 71 / 103 |
| 5 | | 01'32" | 75 / 4107 | 34 / 1890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'58" | 00:43'58" |
| 2 | 44'13" | 01:28'11" |
| 3 | 34'39" | 02:02'50" |
| 4 | 13'56" | 02:16'46" |
| 4.1 | 01'45" | 02:16'54" |
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