Jung 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
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3.5 km | 00:24:57 | 07:06/km

日期: 2018-12-10 06:17 - 地點: 家 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'28" / 07'00" / 07'02" / 06'55" /

基本訓練
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早安星期一。。
慢慢跑一下

12月累積里程 : 73.07 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1393.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Roger, 土豆和其他 10 人說推

·

李百信美女午安晨跑快樂喔~

2018-12-10 12:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'00"	00:14'28"
3	07'02"	00:21'30"
3.5	06'52"	00:25'02"

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朋友動態

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