Pietreo 2012/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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12.3 km | 01:35:23 | 07:44/km

日期: 2012-12-04 06:31 - 地點: 三塊厝 +文四 - 天氣: 陰 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 07'39" / 07'13" / 06'20" / 06'10" / 06'23" / 06'59" / 06'48" / 06'30" / 06'26" / 06'58" / 12'14" / 12'09" / 11'28" /

12月累積里程 : 327.04 km

MIZUNO Wave Rider 15 4E 累積 : 886.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

廖小花, 阿堯和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'13"	00:14'52"
3	06'20"	00:21'12"
4	06'10"	00:27'22"
5	06'23"	00:33'45"
6	06'59"	00:40'44"
7	06'48"	00:47'32"
8	06'30"	00:54'02"
9	06'26"	01:00'28"
10	06'58"	01:07'26"
11	12'14"	01:19'40"
12	12'09"	01:31'49"
12.3	11'28"	01:35'23"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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