6.0 km | 00:39:33 | 06:34/km日期: 2018-12-09 17:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 06'46" / 06'31" / 08'17" / 07'15" / 06'53" / 06'12" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'31" | 00:13'17" |
| 3 | 08'17" | 00:21'34" |
| 4 | 07'15" | 00:28'49" |
| 5 | 06'53" | 00:35'42" |
| 6 | 06'12" | 00:41'54" |
| 6.0 | 04'30" | 00:42'00" |
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