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恭喜破PB 全馬 | 04:36:49 | 06:33/km | 第2馬
日期: 2014-04-20 08:00 - 總爬升: 531 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 3228 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天天氣感覺很好,微涼中但有霧氣,起跑時人真的超多,還好一下子半馬就跟全馬分流了,沒多久就開始一路爬山,說真的路線真的蠻硬的,爬山的部分占總長一半左右,下山回程轉雙溪方向,雙腿開始不聽話,又緊又痛! 好像用走的歐!腦中一直想著為何要花錢來受罪? 哈! 好像每次都會自省一下,想想生活遇到的問題,還是工作的瓶頸,一下子人就變開朗的~我想這就是路跑的魅力! 常有人問我跑馬都在想啥? 我想都是思索人生的問題! 有大有小! 不一定~雖不是每次都有解答! 但都有微小的進步就好! 人生不就像跑馬一樣! 有進步才有成就感囉! 回程到貢寮火車站附近,開始高高低低~ 跑一下就想走路,開始力不從心了! 到了最後一個補給站,剩不到4km就要完成了! 心中力量又開始湧現! 直到福隆海灘前,工作人員告知剩700m, 好像怪怪的! 應該還有2km才對! 不過沙灘中的700m真的比1.5km還難跑! 算主辦單位用心設計~有山海沙灘美景作伴! 也算一次難得有趣的貢寮馬! 賽前宣言: 期待跑出好成績! 賽後評分: 補給還ok,該有的都有~不該有的也沒有!少了一些期待! 賽後提供的好冷,飯好硬! 橘子跟石花凍不錯吃歐! 給 4 星
4月累積里程 : 70.09 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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