8.2 km | 01:34:28 | 11:29/km日期: 2018-12-17 16:34 - 平均心率: 70 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'26" / 11'05" / 11'04" / 11'21" / 11'37" / 11'50" / 11'49" / 12'12" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+01'36") | 968 / 3968 |
| 5 | | 09'43" | 3 / 3971 |
| 6 | | 11'36" (+01'53") | 1000 / 4971 |
| 7 | | 11'47" (+02'04") | 1000 / 5971 |
| 8 | | 11'50" (+02'07") | 1000 / 6971 |
| 9 | | 12'08" (+02'25") | 1000 / 7971 |
| 10 | | 12'41" (+02'58") | 250 / 8221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
251.08 km 
Hoka One One Arahi 2 累積 :
812.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 11'05" | 00:20'31" |
| 3 | 11'04" | 00:31'35" |
| 4 | 11'21" | 00:42'56" |
| 5 | 11'37" | 00:54'33" |
| 6 | 11'50" | 01:06'23" |
| 7 | 11'49" | 01:18'12" |
| 8 | 12'12" | 01:30'24" |
| 8.2 | 12'24" | 01:33'09" |
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