何邦慶 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.2 km | 00:52:33 | 08:31/km

日期: 2018-12-18 05:57 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 11'25" / 07'07" / 06'41" / 06'36" / 08'13" / 10'43" / 10'47" /

基本訓練

12月累積里程 : 178.90 km

HOKA Clifton 5 累積 : 900.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱, 林士程和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'25"	00:11'25"
2	07'07"	00:18'32"
3	06'41"	00:25'13"
4	06'36"	00:31'49"
5	08'13"	00:40'02"
6	10'43"	00:50'45"
6.2	10'40"	00:52'35"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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