黃吉賢(新竹瘋) 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃吉賢(新竹瘋) 新竹
ID 7554

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黃吉賢(新竹瘋)

10.5 km | 01:29:36 | 08:32/km

日期: 2018-12-16 13:32 - 總爬升: 295 m - 卡路里: 546 Cal

Pace: 07'32" / 07'34" / 12'54" / 06'13" / 07'04" / 09'04" / 06'57" / 09'01" / 09'50" / 09'56" / 07'02" /

12月累積里程 : 266.90 km

TECNICA 至尊越野2022/8/1五年累積 : 1147.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

王全利 (新竹瘋), 恰克黃_百錬成鋼和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'34"	00:15'06"
3	12'54"	00:28'00"
4	06'13"	00:34'13"
5	07'04"	00:41'17"
6	09'04"	00:50'21"
7	06'57"	00:57'18"
8	09'01"	01:06'19"
9	09'50"	01:16'09"
10	09'56"	01:26'05"
10.5	07'03"	01:29'36"

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朋友動態

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