5.9 km | 00:33:02 | 05:36/km日期: 2018-12-18 20:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 5540 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 06'00" / 05'57" / 04'51" / 05'03" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+01'05") | 1008 / 1008 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'59" (+01'09") | 1001 / 2009 | 165 / 100 |
| 3 | | 05'56" (+01'06") | 1001 / 3010 | 166 / 101 |
| 4 | | 04'50" | 1003 / 4014 | 174 / 118 |
| 5 | | 05'01" (+00'11") | 1004 / 5018 | 171 / 116 |
| 6 | | 05'52" (+01'02") | 888 / 5906 | 165 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'00" | 00:11'57" |
| 3 | 05'57" | 00:17'54" |
| 4 | 04'51" | 00:22'45" |
| 5 | 05'03" | 00:27'48" |
| 5.9 | 05'53" | 00:33'02" |
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