7.7 km | 00:47:08 | 06:07/km日期: 2014-04-21 17:25 - 地點: 南星 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 05'48" / 05'24" / 05'37" / 06'03" / 06'36" / 06'30" / 06'28" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'25") | 998 / 998 |
| 2 | | 05'45" (+00'25") | 927 / 1925 |
| 3 | | 05'20" | 1092 / 3017 |
| 4 | | 06'03" (+00'43") | 1005 / 4023 |
| 5 | | 06'36" (+01'16") | 1007 / 5030 |
| 6 | | 06'28" (+01'08") | 1004 / 6034 |
| 7 | | 06'28" (+01'08") | 1003 / 7038 |
| 8 | | 06'20" (+01'00") | 704 / 7743 |
4月累積里程 : 214.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'24" | 00:11'12" |
| 3 | 05'37" | 00:16'49" |
| 4 | 06'03" | 00:22'52" |
| 5 | 06'36" | 00:29'28" |
| 6 | 06'30" | 00:35'58" |
| 7 | 06'28" | 00:42'26" |
| 7.7 | 06'46" | 00:47'08" |
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