藍婷 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

藍婷彰化
ID 377198

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5.0 km | 00:39:05 | 07:49/km

射手線上馬

官方成績
日期	2018-12-15
成績	00:39:05
總名次	186 / 598
分組名次	26 / 105
平均速度	07:49/km

日期: 2018-12-20 17:04 - 地點: 探索 - 天氣: 涼 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(21)

基本訓練
--
有點累

賽後評分: ^_^
給 4 星

12月累積里程 : 27.23 km

ZEPRO 雲豹一代🐆🐘 累積 : 457.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

闲云野鹤說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'07"	00:15'35"
3	07'36"	00:23'11"
4	08'13"	00:31'24"
5.0	07'41"	00:39'04"

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