莊清淮 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

莊清淮桃園
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5.4 km | 00:31:44 | 05:55/km

日期: 2018-12-22 17:17 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'21" / 05'31" / 05'58" / 06'11" / 06'29" / 06'01" /

基本訓練

12月累積里程 : 62.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和呂理用說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'31"	00:10'52"
3	05'58"	00:16'50"
4	06'11"	00:23'01"
5	06'29"	00:29'30"
5.4	06'00"	00:31'40"

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朋友動態

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