WALDI 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

WALDI 新北市
ID 355411

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5.0 km | 00:27:18 | 05:27/km

萬金石馬拉松 X 美津濃 17來挑戰測5000

官方成績
日期	2018-12-22
成績	00:27:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:27/km

日期: 2018-12-22 20:00 - 地點: 板橋區第一運動場 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(44)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'12" (+00'13")

992 / 992

2

05'01"

(10'11")

04'59"

1006 / 1999

3

05'14"

(15'25")

05'12" (+00'13")

1004 / 3004

4

05'18"

(20'43")

05'15" (+00'16")

1008 / 4012

5

05'16"

(25'59")

05'17" (+00'18")

996 / 5009

新北市

WALDI

·

新北市

WALDI

·

新北市

WALDI

·

繞圈圈、繞圈圈、繞圈圈……

賽後評分: 辦得不錯！
給 5 星

12月累積里程 : 125.78 km

Android - Sony D6653 上傳 | 5 years ago

陳在勉, dan 和其他 38 人說推

·

觀看另 14 則留言

Afren Lv 恭喜高速破PB

2018-12-23 11:35 ·

1 個人推

WALDI 感謝Afren Lv鼓勵、Thank you！

2018-12-23 12:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'02"	00:10'15"
3	05'10"	00:15'25"
4	05'18"	00:20'43"
5	05'16"	00:25'59"
5.2	04'51"	00:27'09"

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