Pin-Hsuan Wu（品萱） 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

8.2 km | 01:06:40 | 08:07/km

日期: 2014-04-01 18:13 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'35" / 09'00" / 08'40" / 08'40" / 08'10" / 08'20" / 08'01" / 07'48" / 07'01" /

4月累積里程 : 249.08 km

PUMA Mobium Elite 紅累積 : 117.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	09'00"	00:15'35"
3	08'40"	00:24'15"
4	08'40"	00:32'55"
5	08'10"	00:41'05"
6	08'20"	00:49'25"
7	08'01"	00:57'26"
8	07'48"	01:05'14"
8.2	08'37"	01:06'40"

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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