8.0 km | 00:50:04 | 06:14/km日期: 2018-12-25 22:06 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼 - 平均心率: 171 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'14" / 06'20" / 06'09" / 05'55" / 06'17" / 06'55" / 06'11" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
68.24 km 
虎走5(TJR288-3801) 累積 :
745.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'20" | 00:12'34" |
| 3 | 06'09" | 00:18'43" |
| 4 | 05'55" | 00:24'38" |
| 5 | 06'17" | 00:30'55" |
| 6 | 06'55" | 00:37'50" |
| 7 | 06'11" | 00:44'01" |
| 7.0 | 06'04" | 00:44'05" |
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