喬伊 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
ID 5288

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2.0 km | 00:14:00 | 07:00/km

日期: 2018-12-27 20:00 - 地點: 林口 - 天氣: 雨 - 卡路里: 116 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'30"

1000 / 1000

2

05'29"

(14'00")

05'41"

965 / 1965

EasyRun.

12月累積里程 : 100.00 km

NIKE FREE FLYKNIT 累積 : 2083.6 km

TCX 上傳 | 5 years ago

誌鳴(了然居士), 鄭庸夋和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'16"	00:12'16"
2.0	06'13"	00:18'17"

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