5.0 km | 00:25:31 | 05:05/km日期: 2019-01-02 19:53 - 平均心率: 175 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'22" / 05'11" / 05'17" / 05'21" / 485'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 441 / 441 |
| 2 | | 04'51" (+00'05") | 441 / 882 |
| 3 | | 05'02" (+00'16") | 436 / 1318 |
| 4 | | 05'09" (+00'23") | 428 / 1747 |
| 5 | | 05'19" (+00'33") | 858 / 2606 |
| 6 | | 05'15" (+00'29") | 432 / 3038 |
| 7 | | 05'24" (+00'38") | 433 / 3471 |
| 8 | | 05'10" (+00'24") | 435 / 3907 |
| 9 | | 05'21" (+00'35") | 421 / 4329 |
| 10 | | 04'50" (+00'04") | 434 / 4763 |
| 11 | | 04'11" | 248 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.48 km 
Saucony HURRICANE ISO 4 累積 :
812.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'11" | 00:10'33" |
| 3 | 05'17" | 00:15'50" |
| 4 | 05'21" | 00:21'11" |
| 5.0 | 04'47" | 00:26'02" |
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