3.0 km | 00:19:34 | 06:27/km日期: 2019-01-02 20:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'28" / 06'26" / 06'27" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'19") | 494 / 494 |
| 2 | | 06'29" (+00'17") | 424 / 918 |
| 3 | | 06'39" (+00'27") | 462 / 1381 |
| 4 | | 06'12" | 466 / 1847 |
| 5 | | 06'13" (+00'01") | 466 / 2314 |
| 6 | | 06'32" (+00'20") | 456 / 2770 |
| 7 | | 06'33" (+00'21") | 261 / 3032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.48 km 
Saucony HURRICANE ISO 4 累積 :
812.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'26" | 00:12'54" |
| 3 | 06'27" | 00:19'21" |
| 3.0 | 06'42" | 00:19'34" |
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