10.0 km | 01:05:12 | 06:29/km日期: 2019-01-03 17:55 - 平均心率: 137 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 07'44" / 09'20" / 05'53" / 05'52" / 05'39" / 06'12" / 05'25" / 05'37" / 06'24" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+01'54") | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~135 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 135~139 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 139~148 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 148~152 | 97.5~100% |
| 最大心率為152 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'44" | 00:14'35" |
| 3 | 09'20" | 00:23'55" |
| 4 | 05'53" | 00:29'48" |
| 5 | 05'52" | 00:35'40" |
| 6 | 05'39" | 00:41'19" |
| 7 | 06'12" | 00:47'31" |
| 8 | 05'25" | 00:52'56" |
| 9 | 05'37" | 00:58'33" |
| 10 | 06'24" | 01:04'57" |
| 10.0 | 06'58" | 01:05'12" |
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