Chun Yu Wong 2019/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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13.1 km | 01:25:23 | 06:31/km

日期: 2019-01-03 19:14 - 總爬升: 393 m - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 06'19" / 06'13" / 06'09" / 07'57" / 06'29" / 09'05" / 07'09" / 06'02" / 06'45" / 05'30" / 06'06" / 05'30" / 05'20" / 09'10" /

1月累積里程 : 132.19 km

Mizuno WaveRider 22 2E 累積 : 759.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

小英, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'13"	00:12'32"
3	06'09"	00:18'41"
4	07'57"	00:26'38"
5	06'29"	00:33'07"
6	09'05"	00:42'12"
7	07'09"	00:49'21"
8	06'02"	00:55'23"
9	06'45"	01:02'08"
10	05'30"	01:07'38"
11	06'06"	01:13'44"
12	05'30"	01:19'14"
13	05'20"	01:24'34"
13.1	09'08"	01:25'23"

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