陳安安 2014/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳安安新竹
ID 69925

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15.7 km | 01:31:55 | 05:50/km

日期: 2014-04-25 16:55 - 地點: 隨意到處跑 - 卡路里: 982.843 Cal

Pace: 06'21" / 06'01" / 05'58" / 05'56" / 05'48" / 05'46" / 05'42" / 05'43" / 05'44" / 05'20" / 05'24" / 05'33" / 06'01" / 05'57" / 06'14" / 06'10" /

4月累積里程 : 343.85 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

吳忠興, JAGUAR 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'01"	00:12'22"
3	05'58"	00:18'20"
4	05'56"	00:24'16"
5	05'48"	00:30'04"
6	05'46"	00:35'50"
7	05'42"	00:41'32"
8	05'43"	00:47'15"
9	05'44"	00:52'59"
10	05'20"	00:58'19"
11	05'24"	01:03'43"
12	05'33"	01:09'16"
13	06'01"	01:15'17"
14	05'57"	01:21'14"
15	06'14"	01:27'28"
15.7	06'10"	01:31'55"

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