7.0 km | 00:35:16 | 05:01/km日期: 2019-01-04 06:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'11" / 05'08" / 05'05" / 05'03" / 04'49" / 05'01" / 04'54" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'17") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.19 km 
母子鱷魚 二代水藍色 累積 :
544.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'08" | 00:10'19" |
| 3 | 05'05" | 00:15'24" |
| 4 | 05'03" | 00:20'27" |
| 5 | 04'49" | 00:25'16" |
| 6 | 05'01" | 00:30'17" |
| 7 | 04'54" | 00:35'11" |
| 7.0 | 04'40" | 00:35'17" |
展開計圈分析
留言 
