7.0 km | 00:39:10 | 05:34/km日期: 2019-01-04 16:17 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'59" / 05'24" / 06'04" / 05'29" / 05'25" / 05'11" / 05'28" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+01'13") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.22 km 
ㄚ拖-淡紫色 第三代 累積 :
1277.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'24" | 00:11'23" |
| 3 | 06'04" | 00:17'27" |
| 4 | 05'29" | 00:22'56" |
| 5 | 05'25" | 00:28'21" |
| 6 | 05'11" | 00:33'32" |
| 7 | 05'28" | 00:39'00" |
| 7.0 | 05'59" | 00:39'10" |
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