6.2 km | 00:48:43 | 07:51/km日期: 2019-01-04 19:02 - 地點: 雙和 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'46" / 06'45" / 07'17" / 07'12" / 07'44" / 07'13" / 18'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'13" (+12'29") | 195 / 6195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.77 km 
ㄚ拖 鱷魚 累積 :
209.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 06'45" | 00:15'31" |
| 3 | 07'17" | 00:22'48" |
| 4 | 07'12" | 00:30'00" |
| 5 | 07'44" | 00:37'44" |
| 6 | 07'13" | 00:44'57" |
| 6.2 | 19'18" | 00:48'44" |
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