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100.0 km | 09:52:10 | 05:55/km | 第7馬
日期: 2019-01-06 20:53 - 卡路里: 5040 Cal 好朋友們大家晚安,今早5時參加高雄大學100k繞圈賽(3.5k/圈),一早氣候涼爽加微風,適合跑步,今天狀況不錯(預定10時內完賽),一開跑與另一名跑者領跑,一小時後就獨自領跑至70k時被超越,這時(上午11時)太陽高掛體力快速流失,尤其剩下最後兩圈約7k時體力不支加上大抽筋,被總二、三刷過,這時已不計較名次,只要10時內破百K的pb就很高興,結果硬是撐回來剛好完成,成績9:52還獲分組一,真的是太佩服自己最後的毅力,給自己按個讚。 賽後評分: 建議補給站可設兩站,其餘都還好。 給 3 星 1月累積里程 : 549.62 km Android 手動上傳 | 5 years ago |