國慶 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

國慶嘉義
ID 293491

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5.3 km | 00:34:43 | 06:35/km

日期: 2019-01-09 05:36 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6134 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'48" / 06'27" / 06'35" / 06'35" / 06'23" / 07'05" /

1月累積里程 : 241.84 km

亞瑟士虎走累積 : 2695.1 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

宥羱🏃, 洪世達和其他 13 人說推

·

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 早安

2019-01-09 06:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'27"	00:13'15"
3	06'35"	00:19'50"
4	06'35"	00:26'25"
5	06'23"	00:32'48"
5.3	07'10"	00:34'43"

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