8.0 km | 00:45:19 | 05:38/km日期: 2019-01-09 05:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'06" / 05'40" / 05'56" / 05'56" / 05'46" / 05'37" / 05'23" / 04'49" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.42 km 
HOKA ONE ONE Clifton5 累積 :
1440.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'40" | 00:11'46" |
| 3 | 05'56" | 00:17'42" |
| 4 | 05'56" | 00:23'38" |
| 5 | 05'46" | 00:29'24" |
| 6 | 05'37" | 00:35'01" |
| 7 | 05'23" | 00:40'24" |
| 8 | 04'49" | 00:45'13" |
| 8.0 | 04'23" | 00:45'19" |
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