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10.0 km | 01:22:56 | 08:17/km
日期: 2014-04-26 08:00 - 卡路里: 621 Cal · 留言 · 留言 · 留言 繼上週六 NGC 10公里第一次的路跑,這第二次的路跑,原本成績應該可以更好些,無奈一週來忙碌的工作,沒有運動,加上前一晚睡不到四小時,跑到後面太陽實在曬人,最後2公里跑不起來,只好用走的⋯⋯希望下次6/8的十公里有更進步的成績。 賽前宣言: 參加50歲組,希望能在1小時30分鐘內跑完全程10公里 賽後評分: 跑道問題大,擁擠丶欠缺指揮丶同一跑道雙向跑者穿插、切西瓜路段無人管制,易造成賽事不公。補給品及服務人員很棒! 給 3 星 4月累積里程 : 57.00 km SKECHERS Go Run 3 Style 13588KLM 累積 : 1077.0 km 手動上傳 | 10 years ago |