地主隊實際走訪的優勢，比較熟悉高度，可以依連續三星期踩風櫃嘴的經驗表配速。

今天第一次上風櫃嘴時有預習漫步雲端之感，兩個多小時後由汐止端再上風櫃嘴已是半程之後，沿路上坡，默名的不想當步兵，速度慢歸慢也的確全程不聽音樂完走，出楓林橋左轉後一直被攆過，應該是練習量不夠（好想牽托是鞋子的關係），最後帶傷回家（右腳底板吶～＞＜），第一次結束後有這種不適的感覺，不敢鐵齒回家只能趕緊冰敷。

現場食用米粉湯與綠豆湯就飽啦，東一排骨帶回來～拉ki的抽到綠紅咖哩各一。哈～

感謝家人支持與主辦單位、志工的辛苦。