10.3 km | 00:59:17 | 05:44/km日期: 2019-01-10 20:04 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'54" / 05'34" / 05'33" / 05'48" / 05'59" / 05'54" / 05'52" / 05'47" / 05'32" / 05'40" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'22" | 326 / 10326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.64 km 
愛迪達 波6 黑 累積 :
1502.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'34" | 00:11'28" |
| 3 | 05'33" | 00:17'01" |
| 4 | 05'48" | 00:22'49" |
| 5 | 05'59" | 00:28'48" |
| 6 | 05'54" | 00:34'42" |
| 7 | 05'52" | 00:40'34" |
| 8 | 05'47" | 00:46'21" |
| 9 | 05'32" | 00:51'53" |
| 10 | 05'40" | 00:57'33" |
| 10.3 | 05'21" | 00:59'18" |
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