14.4 km | 02:12:55 | 09:15/km日期: 2014-04-27 17:05 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 47 - 卡路里: 1179 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'23" / 06'06" / 07'49" / 07'06" / 10'12" / 07'08" / 07'19" / 08'21" / 10'12" / 09'32" / 13'13" / 10'04" / 07'49" / 08'54" / 32'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" | 4258 / 4258 |
| 2 | | 08'25" (+01'24") | 3557 / 7816 |
| 3 | | 11'07" (+04'06") | 2697 / 10514 |
| 4 | | 08'53" (+01'52") | 3375 / 13889 |
| 5 | | 21'30" (+14'29") | 602 / 14491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'06" | 00:13'29" |
| 3 | 07'49" | 00:21'18" |
| 4 | 07'06" | 00:28'24" |
| 5 | 10'12" | 00:38'36" |
| 6 | 07'08" | 00:45'44" |
| 7 | 07'19" | 00:53'03" |
| 8 | 08'21" | 01:01'24" |
| 9 | 10'12" | 01:11'36" |
| 10 | 09'32" | 01:21'08" |
| 11 | 13'13" | 01:34'21" |
| 12 | 10'04" | 01:44'25" |
| 13 | 07'49" | 01:52'14" |
| 14 | 08'54" | 02:01'08" |
| 14.4 | 32'54" | 02:12'55" |
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