7.0 km | 01:01:40 | 08:49/km日期: 2019-01-12 06:49 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 1956 - 平均步頻: 31 - 平均步幅: 357 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 08'59" / 08'54" / 08'10" / 08'50" / 08'40" / 08'35" / 08'49" / 00'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'55" (+00'45") | 1006 / 1006 | 53 / 208 |
| 2 | | 08'52" (+00'42") | 1002 / 2009 | 18 / 596 |
| 3 | | 08'10" | 1008 / 3017 | 25 / 475 |
| 4 | | 08'52" (+00'42") | 1002 / 4020 | 20 / 557 |
| 5 | | 08'57" (+00'47") | 1004 / 5024 | 32 / 348 |
| 6 | | 08'27" (+00'17") | 1005 / 6030 | 36 / 324 |
| 7 | | 09'11" (+01'01") | 993 / 7023 | 34 / 314 |
1月累積里程 : 264.37 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 08'54" | 00:17'53" |
| 3 | 08'10" | 00:26'03" |
| 4 | 08'50" | 00:34'53" |
| 5 | 08'40" | 00:43'33" |
| 6 | 08'35" | 00:52'08" |
| 7 | 08'49" | 01:00'57" |
| 7.0 | -111'-58" | 01:01'40" |
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