大比賽的人潮特別多，挾在人流往前跑。
2019新的一年，雖然自稱一個跑者，跑量是基礎加上無傷，再來就是紀律的執行，過程讓意志茁壯，最後快樂健康為運動的目的。

但人生總意外驚喜不斷，由於後膝發炎時好時壞，進期大多就是帶傷輕跑或交叉訓練🏊‍♂️🏋️‍♂️🚴‍♀️，選擇量力而為，馬速在快個點點的體感🎏，雖慢也猶榮。

能有意識控制速度是智慧和勇氣🙏。
天資有限，2019還是要勤奮補過，復健成功🏥，跑不快但要補一下🍺🥗，回家冰敷了❄。