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    謝明峰 台中
    ID 127581
    550 位追隨者
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    謝明峰
    全馬 | 03:50:25 | 05:27/km | 第31馬
    2019 花現龍井第五屆全國馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-13
    成績03:50:25
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'00")
    		00:30'00" (+04'26")00:57'21" (+04'44")
    10 km(00:57'21")
    		00:27'21" (+01'47")
    15 km(01:23'48")
    		00:26'27" (+00'53")00:52'49" (+00'12")
    20 km(01:50'10")
    		00:26'22" (+00'48")
    25 km(02:15'44")
    		00:25'34"00:52'37"
    30 km(02:42'47")
    		00:27'03" (+01'29")
    35 km(03:10'37")
    		00:27'50" (+02'16")00:54'11" (+01'34")
    40 km(03:36'58")
    		00:26'21" (+00'47")
    Finish(03:50:25)

    日期: 2019-01-13 06:30 - 地點: 龍井花田 - 天氣: 涼爽~炎熱 - 卡路里: 2333 Cal - 總步數: 43968 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'27"  (07'27")
    		07'26" (+02'43")1000 / 1000162 / 82
    2
    06'00"  (13'27")
    		05'58" (+01'15")1003 / 2003188 / 88
    3
    05'50"  (19'17")
    		05'50" (+01'07")1000 / 3003187 / 91
    4
    05'26"  (24'43")
    		05'24" (+00'41")1004 / 4007191 / 96
    5
    05'17"  (30'00")
    		05'15" (+00'32")1003 / 5011192 / 98
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (35'20")
    		05'17" (+00'34")1007 / 6019192 / 98
    7
    06'13"  (41'33")
    		06'10" (+01'27")1005 / 7025163 / 98
    8
    05'38"  (47'11")
    		05'34" (+00'51")1009 / 8034182 / 98
    9
    05'00"  (52'11")
    		04'59" (+00'16")1001 / 9035197 / 101
    10
    05'13"  (57'24")
    		05'11" (+00'28")1005 / 10041193 / 99
    11
    05'16"  (01:02'40")
    		05'13" (+00'30")1006 / 11048196 / 97
    12
    05'07"  (01:07'47")
    		05'06" (+00'23")1001 / 12049196 / 99
    13
    05'10"  (01:12'57")
    		05'09" (+00'26")1000 / 13050197 / 98
    14
    05'51"  (01:18'48")
    		05'48" (+01'05")1007 / 14057175 / 98
    15
    05'03"  (01:23'51")
    		05'00" (+00'17")1008 / 15065195 / 102
    16
    05'13"  (01:29'04")
    		05'10" (+00'27")1006 / 16072193 / 99
    17
    05'06"  (01:34'10")
    		05'05" (+00'22")1000 / 17073194 / 100
    18
    05'12"  (01:39'22")
    		05'10" (+00'27")1003 / 18076196 / 98
    19
    05'46"  (01:45'08")
    		05'44" (+01'01")1005 / 19082175 / 99
    20
    05'08"  (01:50'16")
    		05'05" (+00'22")1008 / 20090196 / 99
    21
    05'06"  (01:55'22")
    		05'03" (+00'20")1006 / 21097196 / 100
    22
    05'25"  (02:00'47")
    		05'22" (+00'39")1006 / 22104190 / 97
    23
    05'00"  (02:05'47")
    		04'59" (+00'16")1000 / 23104196 / 102
    24
    05'03"  (02:10'50")
    		05'01" (+00'18")1004 / 24109197 / 100
    25
    05'03"  (02:15'53")
    		05'01" (+00'18")1006 / 25115198 / 100
    26
    05'10"  (02:21'03")
    		05'08" (+00'25")1004 / 26119196 / 98
    27
    05'06"  (02:26'09")
    		05'06" (+00'23")1000 / 27119195 / 100
    28
    05'49"  (02:31'58")
    		05'48" (+01'05")1000 / 28120183 / 93
    29
    05'12"  (02:37'10")
    		05'09" (+00'26")1008 / 29128198 / 97
    30
    05'46"  (02:42'56")
    		05'43" (+01'00")1008 / 30137183 / 95
    31
    05'03"  (02:47'59")
    		05'00" (+00'17")1008 / 31145201 / 99
    32
    05'14"  (02:53'13")
    		05'12" (+00'29")1004 / 32149200 / 95
    33
    06'37"  (02:59'50")
    		06'34" (+01'51")1007 / 33156161 / 94
    34
    05'36"  (03:05'26")
    		05'35" (+00'52")1000 / 34157196 / 90
    35
    05'20"  (03:10'46")
    		05'19" (+00'36")1000 / 35158202 / 92
    36
    05'13"  (03:15'59")
    		05'11" (+00'28")1005 / 36163202 / 95
    37
    05'12"  (03:21'11")
    		05'10" (+00'27")1003 / 37167203 / 95
    38
    05'05"  (03:26'16")
    		05'04" (+00'21")1002 / 38169201 / 97
    39
    05'40"  (03:31'56")
    		05'37" (+00'54")1006 / 39176188 / 94
    40
    05'14"  (03:37'10")
    		05'13" (+00'30")1000 / 40176201 / 94
    41
    05'49"  (03:42'59")
    		05'47" (+01'04")1005 / 41182185 / 93
    42
    04'44"  (03:47'43")
    		04'43"1001 / 42184201 / 105
    43
    02'42"  (03:50'25")
    		05'18" (+00'35")509 / 42693183 / 102
    台中
    謝明峰
    · 留言

    破了上次場地PR

    賽後評分: 算是一場還不錯的地方小賽事。
    給 4 星
    1月累積里程 : 341.95 km new balance MFLSHLU1 藍1 27.5 累積 : 917.0 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    宏, Chih Ming Hung 和其他 137 人說推
    · 留言
    觀看另 68 則留言
    Redface Wang 恭喜完賽喔！
    2019-01-13 11:30 ·
     1 個人推
    林元章 好快的速度哦，
    恭喜高速完賽。
    2019-01-13 11:34 ·
     1 個人推
    簡肇毅jovi 恭喜明峰高速完賽
    2019-01-13 11:35 ·
     1 個人推
    張行亮 恭喜破PR
    2019-01-13 11:44 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2019-01-13 11:54 ·
     1 個人推
    鋼鐵鈞 恭喜峰兄高速完賽...讚啦！
    2019-01-13 12:01 ·
     1 個人推
    Charls Chou (OWNER DESIGN) 恭喜破pb高速完賽
    2019-01-13 12:02 ·
     1 個人推
    煌弟 恭喜完賽破pb
    2019-01-13 12:58 ·
     1 個人推
    Charls Chou (OWNER DESIGN) 明峰今天也是很強呀！
    2019-01-13 12:59 ·
     1 個人推
    張秀雲 午安 謝謝鼓勵
    恭喜完賽
    2019-01-13 12:59 ·
     1 個人推
    黃雅如 真嚇人的速度！！離峰哥遠一點😅😅~~~~恭喜峰哥漂亮完賽🖒🖒🖒
    2019-01-13 13:02 ·
     2 個人推
    SoloRunnerKen 恭喜峰哥順利完賽破紀錄
    2019-01-13 13:26 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜 明峰 漂亮完賽!
    2019-01-13 13:33 ·
     1 個人推
    黃國彰 恭喜高速完賽！
    2019-01-13 13:45 ·
     1 個人推
    楊瓊華 恭喜玩賽
    2019-01-13 13:47 ·
     1 個人推
    柳文生 明峰午安，恭喜高速完賽。
    2019-01-13 13:54 ·
     1 個人推
    z 恭喜謝兄高速完賽👍
    2019-01-13 14:09 ·
     1 個人推
    恭喜峰哥高速完賽🎉
    2019-01-13 14:20 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2019-01-13 14:21 ·
     1 個人推
    陳威延（阿勇）🍺 峰哥午安喲，恭喜快速完賽^_^
    2019-01-13 14:38 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 恭喜峰帥順利完賽👍👍👍👍👍
    2019-01-13 14:52 ·
     1 個人推
    阿歪 謝謝、也恭喜完賽
    2019-01-13 15:20 ·
     1 個人推
    陳建民 恭喜高速完賽
    2019-01-13 15:41 ·
     1 個人推
    Jonas Wu 午安，謝謝你的祝賀，也祝你高速完賽
    2019-01-13 15:59 ·
     1 個人推
    foolfacelee 恭喜峰哥高速完賽
    2019-01-13 16:08 ·
     1 個人推
    紀小涵 恭喜明峰大哥高速完賽
    2019-01-13 16:38 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜高速精彩樂活健康完賽!!漂亮!!
    2019-01-13 16:41 ·
     1 個人推
    莊克臣 恭喜小謝輕鬆破四👍👍👍
    太厲害了哦😂
    2019-01-13 17:19 ·
     1 個人推
    Edward H 午安，恭喜龍井馬高速完賽。
    2019-01-13 17:23 ·
     1 個人推
    小雷達 恭喜完賽
    2019-01-13 17:40 ·
     1 個人推
    Phoebe-Meredith 恭喜峰哥破PB高速完賽,恭喜!!!
    2019-01-13 17:48 ·
     1 個人推
    key man 謝謝峰哥的建議歐^_^
    下次我試試看
    2019-01-13 17:58 ·
     1 個人推
    鋼鐵鈞 謝謝峰兄...今天25K後身體岀狀況...還好平常的訓練沒背叛我...加上意志力的堅持跌跌撞撞小破2分PB。
    2019-01-13 18:02 ·
     1 個人推
    發哥 恭喜峰帥高速完賽破PB
    2019-01-13 18:03 ·
     1 個人推
    林信介 恭喜高速完賽，強破PR。
    2019-01-13 18:16 ·
     1 個人推
    尹力特美語Elite廖忠明 恭喜
    明峰兄
    全馬高速完賽👍👍👍
    2019-01-13 18:18 ·
     1 個人推
    Robber Lee 恭喜高速完賽
    2019-01-13 18:35 ·
     1 個人推
    Brian Liao 恭喜完賽！
    2019-01-13 18:40 ·
     1 個人推
    金小強 恭喜明峰高速完賽
    2019-01-13 18:42 ·
     1 個人推
    Jerry Wu 恭喜明峰高速完賽^_^😊
    2019-01-13 19:31 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜高速完賽！
    2019-01-13 20:04 ·
     1 個人推
    謝宗晉 晚安 恭喜完賽
    2019-01-13 20:06 ·
     1 個人推
    小米 恭喜高速完賽👍
    2019-01-13 20:08 ·
     1 個人推
    黃宏仲 明峰兄晚安！
    謝謝你的鼓勵祝福也恭喜你全馬完賽喔～
    運動.快樂🎉
    2019-01-13 21:01 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽
    2019-01-13 21:09 ·
     1 個人推
    阿斌 恭喜高速完賽
    2019-01-13 21:25 ·
     1 個人推
    蕭惠瑛 恭喜完賽
    2019-01-13 22:22 ·
     1 個人推
    戴美來 謝謝喔！也恭喜你高速完賽~
    2019-01-13 22:24 ·
     1 個人推
    Jago (烏龜慢慢跑) 恭喜完賽
    2019-01-13 23:41 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 恭喜高速完賽，祝你順心如意。
    2019-01-14 01:00 ·
     1 個人推
    任有志 恭喜 ，故鄉高速完賽 ！
    2019-01-14 06:25 ·
     1 個人推
    賴華瑋 恭喜峰哥又是一場哥速的完賽唷！
    2019-01-14 07:30 ·
     1 個人推
    Frank Liu(潤琳) 明峰早安，恭喜高速完賽，厲害
    2019-01-14 07:45 ·
     1 個人推
    王健宇 恭喜完賽&破PR
    2019-01-14 07:50 ·
     1 個人推
    Yu hung 恭喜破PR完賽👍
    2019-01-14 08:04 ·
     1 個人推
    阿平 恭喜破紀錄萬歲！
    2019-01-14 10:14 ·
     1 個人推
    kevinchi 恭喜完賽
    2019-01-14 11:52 ·
     1 個人推
    Clover 恭喜完賽 ^^ 👍
    2019-01-14 16:59 ·
     1 個人推
    柳文生 明峰晚安
    2019-01-14 21:45 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 恭喜明峰哥全馬高速完賽；超讚！
    2019-01-14 22:12 ·
     1 個人推
    曹宜圃 恭喜高速完賽！！
    2019-01-14 22:15 ·
     1 個人推
    毅哥 晚安、好眠
    恭喜完賽
    2019-01-14 22:26 ·
     1 個人推
    羅進興 恭喜高速完賽，👍！
    2019-01-14 22:53 ·
     1 個人推
    尹力特美語Elite廖忠明 明峰兄，晚安好眠😊
    2019-01-15 00:15 ·
     1 個人推
    vivi 恭喜高速漂亮完賽👍👍👍
    2019-01-15 06:44 ·
     1 個人推
    大衛王 恭喜高速破PR完賽👍👍👍
    2019-01-15 14:05 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 狀況越來越好喔👍👍
    2019-01-17 12:40 ·
     1 個人推
    賴秋景 恭喜明峰兄高速完賽！
    2019-01-19 19:43 ·
     1 個人推
    畯（準仔） 峰哥：晚安問好！
    恭喜帥氣高速完賽第31全馬！加油…
    2019-01-21 22:06 ·
    小童*童同學 恭喜高速完賽
    2019-01-26 15:00 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'27"00:07'27"
    206'00"00:13'27"
    305'50"00:19'17"
    405'26"00:24'43"
    505'17"00:30'00"
    605'17"00:35'17"
    706'13"00:41'30"
    805'38"00:47'08"
    905'03"00:52'11"
    1005'10"00:57'21"
    1105'16"01:02'37"
    1205'07"01:07'44"
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