徐建富 2012/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

徐建富台中
ID 2813

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6.1 km | 00:36:46 | 06:02/km

日期: 2012-12-04 18:10 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: OK - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%

Pace: 06'29" / 06'21" / 05'57" / 05'25" / 05'35" / 06'21" / 06'53" /

12月累積里程 : 84.52 km

DIADORA DA9AMR6000 累積 : 1129.8 km

M1 上傳 | 11 years ago

阿堂說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'21"	00:12'50"
3	05'57"	00:18'47"
4	05'25"	00:24'12"
5	05'35"	00:29'47"
6	06'21"	00:36'08"
6.1	06'48"	00:36'46"

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朋友動態

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