5.2 km | 00:36:54 | 07:03/km日期: 2019-01-09 19:12 - 平均心率: 38 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'14" / 06'58" / 07'02" / 06'50" / 06'52" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'21") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 07'01" (+00'11") | 1009 / 2019 |
| 3 | | 06'59" (+00'09") | 1007 / 3027 |
| 4 | | 06'52" (+00'02") | 1003 / 4031 |
| 5 | | 06'50" | 1011 / 5043 |
| 6 | | 07'15" (+00'25") | 231 / 5275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'58" | 00:14'12" |
| 3 | 07'02" | 00:21'14" |
| 4 | 06'50" | 00:28'04" |
| 5 | 06'52" | 00:34'56" |
| 5.2 | 08'39" | 00:36'54" |
ricky tseng 說推
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