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    keith chan 香港
    ID 238279
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    < 上一篇下一篇 >
    keith chan
    26.5 km | 02:58:31 | 06:44/km
    日期: 2019-01-14 21:01 - 地點: 元朗屯門 - 天氣: 18‘C 88% - 卡路里: 1482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
    Pace: 06'34" / 06'15" / 06'49" / 06'26" / 06'04" / 07'44" / 06'04" / 06'29" / 05'41" / 05'47" / 06'01" / 06'09" / 05'40" / 05'56" / 06'50" / 05'58" / 06'14" / 06'05" / 06'50" / 07'28" / 07'04" / 07'12" / 07'38" / 11'14" / 07'28" / 08'10" / 07'57" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'34" (+00'55")1000 / 1000
    2
    06'14"  (12'49")
    		06'14" (+00'35")1000 / 2000
    3
    06'48"  (19'38")
    		06'48" (+01'09")1000 / 3000
    4
    06'25"  (26'03")
    		06'25" (+00'46")1000 / 4000
    5
    06'03"  (32'07")
    		06'03" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'32"  (38'39")
    		06'32" (+00'53")1000 / 6000
    7
    06'04"  (44'44")
    		06'04" (+00'25")1000 / 7000
    8
    06'29"  (51'13")
    		06'29" (+00'50")1000 / 8000
    9
    05'40"  (56'54")
    		05'40" (+00'01")1000 / 9000
    10
    05'46"  (01:02'40")
    		05'46" (+00'07")1000 / 10000
    11
    06'01"  (01:08'41")
    		06'01" (+00'22")1000 / 11000
    12
    06'09"  (01:14'51")
    		06'09" (+00'30")1000 / 12000
    13
    05'39"  (01:20'31")
    		05'39"1000 / 13000
    14
    05'56"  (01:26'27")
    		05'56" (+00'17")1000 / 14000
    15
    06'49"  (01:33'17")
    		06'49" (+01'10")1000 / 15000
    16
    05'57"  (01:39'14")
    		05'57" (+00'18")1000 / 16000
    17
    06'14"  (01:45'29")
    		06'14" (+00'35")1000 / 17000
    18
    06'04"  (01:51'33")
    		06'04" (+00'25")1000 / 18000
    19
    06'49"  (01:58'23")
    		06'49" (+01'10")1000 / 19000
    20
    07'28"  (02:05'52")
    		07'28" (+01'49")1000 / 20000
    21
    07'04"  (02:12'56")
    		07'04" (+01'25")1000 / 21000
    22
    07'11"  (02:20'07")
    		07'11" (+01'32")1000 / 22000
    23
    07'38"  (02:27'46")
    		07'38" (+01'59")1000 / 23000
    24
    11'13"  (02:38'59")
    		11'13" (+05'34")1000 / 24000
    25
    07'28"  (02:46'28")
    		07'28" (+01'49")1000 / 25000
    26
    08'09"  (02:54'38")
    		08'09" (+02'30")1000 / 26000
    27
    03'53"  (02:58'31")
    		07'55" (+02'16")491 / 26491
    香港
    keith chan
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    臨急抱三橋三隧佛腳😆

    1月累積里程 : 176.63 km 子母鱷魚 青色跑上來 累積 : 431.6 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    豪仔 和 Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'34"00:06'34"
    206'15"00:12'49"
    306'49"00:19'38"
    406'26"00:26'04"
    506'04"00:32'08"
    607'44"00:39'52"
    706'04"00:45'56"
    806'29"00:52'25"
    905'41"00:58'06"
    1005'47"01:03'53"
    1106'01"01:09'54"
    1206'09"01:16'03"
    1305'40"01:21'43"
    1405'56"01:27'39"
    1506'50"01:34'29"
    1605'58"01:40'27"
    1706'14"01:46'41"
    1806'05"01:52'46"
    1906'50"01:59'36"
    2007'28"02:07'04"
    2107'04"02:14'08"
    2207'12"02:21'20"
    2307'38"02:28'58"
    2411'14"02:40'12"
    2507'28"02:47'40"
    2608'10"02:55'50"
    26.507'56"02:59'44"

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