7.2 km | 00:45:29 | 06:19/km日期: 2019-01-15 06:10 - 平均心率: 122 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'25" / 06'23" / 06'04" / 06'03" / 06'03" / 05'10" / 07'11" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'31") | 182 / 7182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
344.44 km 
Adidas adizero 累積 :
1461.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'23" | 00:13'48" |
| 3 | 06'04" | 00:19'52" |
| 4 | 06'03" | 00:25'55" |
| 5 | 06'03" | 00:31'58" |
| 6 | 05'10" | 00:37'08" |
| 7 | 07'11" | 00:44'19" |
| 7.2 | 05'45" | 00:45'22" |
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