5.4 km | 00:36:25 | 06:45/km日期: 2019-01-15 20:37 - 平均心率: 154 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'34" / 07'04" / 06'58" / 06'56" / 06'11" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+01'55") | 1350 / 1350 |
| 2 | | 07'01" (+02'17") | 1811 / 3162 |
| 3 | | 06'54" (+02'10") | 455 / 3618 |
| 4 | | 07'02" (+02'18") | 449 / 4068 |
| 5 | | 06'57" (+02'13") | 448 / 4516 |
| 6 | | 04'44" | 404 / 4921 |
| 7 | | 07'10" (+02'26") | 456 / 5378 |
| 8 | | 06'18" (+01'34") | 10 / 5388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
76.48 km 
Saucony HURRICANE ISO 4 累積 :
812.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'04" | 00:13'38" |
| 3 | 06'58" | 00:20'36" |
| 4 | 06'56" | 00:27'32" |
| 5 | 06'11" | 00:33'43" |
| 5.4 | 06'56" | 00:36'25" |
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