許子綸 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

許子綸台北市
ID 66583

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9.1 km | 00:56:46 | 06:13/km

日期: 2014-03-05 20:11 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 07'15" / 06'49" / 06'29" / 05'49" / 05'52" / 05'19" / 06'17" / 05'43" / 06'21" / 07'44" /

3月累積里程 : 167.64 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'49"	00:14'04"
3	06'29"	00:20'33"
4	05'49"	00:26'22"
5	05'52"	00:32'14"
6	05'19"	00:37'33"
7	06'17"	00:43'50"
8	05'43"	00:49'33"
9	06'21"	00:55'54"
9.1	07'04"	00:56'46"

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