盛哥 2019/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

盛哥嘉義
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6.0 km | 00:45:10 | 07:31/km

日期: 2019-01-20 16:56 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(69)

Pace: 09'27" / 07'36" / 07'41" / 07'37" / 07'33" / 00'00" /

嘉義

盛哥

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距離又有差0.4K

1月累積里程 : 22.51 km

Mizuno Rider 19 SW 累積 : 365.5 km

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Ann_Lin, 吉哥和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	07'36"	00:17'03"
3	07'41"	00:24'44"
4	07'37"	00:32'21"
5	07'33"	00:39'54"
5.6	09'04"	00:45'12"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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