Erica Maio Maio Chen 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Erica Maio Maio Chen 桃園
ID 17049

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Erica Maio Maio Chen

10.0 km | 01:21:16 | 08:05/km

日期: 2014-04-04 17:25 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 06'55" / 08'41" / 08'29" / 09'31" / 07'39" / 09'11" / 08'20" / 08'05" / 06'16" / 214'28" /

4月累積里程 : 146.16 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

樓小宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	08'41"	00:15'36"
3	08'29"	00:24'05"
4	09'31"	00:33'36"
5	07'39"	00:41'15"
6	09'11"	00:50'26"
7	08'20"	00:58'46"
8	08'05"	01:06'51"
9	06'16"	01:13'07"
10.0	08'27"	01:21'16"

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