9.3 km | 00:51:05 | 05:27/km日期: 2019-01-22 04:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 10068 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'55" / 05'29" / 05'26" / 05'20" / 05'17" / 05'15" / 05'30" / 05'23" / 05'20" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'36") | 1001 / 1001 | 199 / 84 |
| 2 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 2002 | 199 / 91 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 3003 | 198 / 92 |
| 4 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 4003 | 197 / 94 |
| 5 | | 05'19" (+00'01") | 1002 / 5005 | 197 / 95 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6005 | 197 / 95 |
| 7 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 7006 | 194 / 92 |
| 8 | | 05'24" (+00'06") | 1003 / 8009 | 195 / 94 |
| 9 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 9010 | 194 / 95 |
| 10 | | 05'29" (+00'11") | 336 / 9346 | 190 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.41 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'29" | 00:11'24" |
| 3 | 05'26" | 00:16'50" |
| 4 | 05'20" | 00:22'10" |
| 5 | 05'17" | 00:27'27" |
| 6 | 05'15" | 00:32'42" |
| 7 | 05'30" | 00:38'12" |
| 8 | 05'23" | 00:43'35" |
| 9 | 05'20" | 00:48'55" |
| 9.3 | 06'14" | 00:51'05" |
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