張珮瑜 2019/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

張珮瑜桃園
ID 327080

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5.1 km | 00:43:57 | 08:41/km

日期: 2019-01-24 22:00 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'22" / 09'16" / 08'41" / 07'28" / 06'53" / 37'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'51"

(10'51")

09'03" (+01'58")

1197 / 1197

2

09'43"

(20'34")

09'46" (+02'41")

994 / 2191

3

08'16"

(28'50")

08'09" (+01'04")

1013 / 3205

4

07'23"

(36'13")

07'11" (+00'06")

1025 / 4230

5

07'12"

(43'25")

07'05"

1014 / 5245

1月累積里程 : 5.06 km

s aa 累積 : 177.2 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 5 years ago

鍾小靜, 陳教練和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'22"	00:09'22"
2	09'16"	00:18'38"
3	08'41"	00:27'19"
4	07'28"	00:34'47"
5	06'53"	00:41'40"
5.1	37'13"	00:43'54"

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