5.0 km | 00:47:02 | 09:24/km日期: 2019-01-09 19:33 - 平均心率: 107 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 9006 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 55 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'45" / 07'52" / 07'17" / 07'16" / 12'20" / 766'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'13" (+04'01") | 1008 / 1008 | 193 / 46 |
| 2 | | 07'42" (+00'30") | 1004 / 2012 | 166 / 77 |
| 3 | | 07'12" | 1005 / 3018 | 170 / 81 |
| 4 | | 07'13" (+00'01") | 1007 / 4025 | 176 / 78 |
| 5 | | 13'17" (+06'05") | 1002 / 5028 | 223 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'45" | 00:10'45" |
| 2 | 07'52" | 00:18'37" |
| 3 | 07'17" | 00:25'54" |
| 4 | 07'16" | 00:33'10" |
| 5 | 12'20" | 00:45'30" |
| 5.0 | 666'40" | 00:47'02" |
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