6.8 km | 00:39:53 | 05:51/km日期: 2019-01-29 12:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 05'59" / 05'54" / 05'49" / 05'55" / 05'48" / 05'50" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 802 / 6802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
178.93 km 
asics dynaflyte2 累積 :
71.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'54" | 00:11'53" |
| 3 | 05'49" | 00:17'42" |
| 4 | 05'55" | 00:23'37" |
| 5 | 05'48" | 00:29'25" |
| 6 | 05'50" | 00:35'15" |
| 6.8 | 05'46" | 00:39'53" |
展開計圈分析
留言 
