邱維賢(老愛跑) 2012/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

邱維賢(老愛跑) 台南
ID 9791

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邱維賢(老愛跑)

14.2 km | 02:14:26 | 09:30/km

日期: 2012-12-12 06:35 - 地點: 堤防大道 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1019 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 18'40" / 00'34" / 07'02" / 09'53" / 10'09" / 10'04" / 09'51" / 09'37" / 09'31" / 09'36" / 09'33" / 09'39" / 09'31" / 09'21" / 09'26" /

12月累積里程 : 67.26 km

XT 上傳 | 11 years ago

王碩襦, hippotsai 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'40"	00:18'40"
2	00'34"	00:19'14"
3	07'02"	00:26'16"
4	09'53"	00:36'09"
5	10'09"	00:46'18"
6	10'04"	00:56'22"
7	09'51"	01:06'13"
8	09'37"	01:15'50"
9	09'31"	01:25'21"
10	09'36"	01:34'57"
11	09'33"	01:44'30"
12	09'39"	01:54'09"
13	09'31"	02:03'40"
14	09'21"	02:13'01"
14.2	09'24"	02:14'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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