< 上一篇 | 下一篇 > |
19.6 km | 01:58:38 | 06:02/km 日期: 2014-05-03 06:06 - 地點: 北投焚化爐-淡水捷運站往返 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 70 - 卡路里: 1580 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% Pace: 05'57" / 06'15" / 06'00" / 05'54" / 05'45" / 05'45" / 05'54" / 05'56" / 05'52" / 06'00" / 06'40" / 06'20" / 06'00" / 05'51" / 05'20" / 05'31" / 05'37" / 05'49" / 05'41" / 05'31" / 01'34" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天跟北投團LSD半馬,從北投焚化爐-淡水捷運站往返,天氣舒服跑得蠻順的,原本來回22K,回程跑到關渡自行車道19.6K的時候左腳膝蓋很痛,在路旁拉一拉再繼續跑還是一樣,剩下的距離只能用走的,以前從未發生這種狀況,希望休息個幾天就沒事
5月累積里程 : 113.98 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1426.7 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
|