5.1 km | 00:31:37 | 06:10/km日期: 2019-02-02 07:12 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 153 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 07'31" / 05'56" / 06'22" / 05'49" / 07'31" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.89 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
568.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'56" | 00:13'27" |
| 3 | 06'22" | 00:19'49" |
| 4 | 05'49" | 00:25'38" |
| 5 | 07'31" | 00:33'09" |
| 5.1 | 05'29" | 00:33'49" |
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