Valentine Fan 2012/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Valentine Fan 桃園
ID 2029

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10.4 km | 00:55:29 | 05:19/km

日期: 2012-12-12 15:18 - 總爬升: 226 m - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 04'51" / 04'42" / 04'36" / 05'36" / 06'09" / 05'18" / 04'59" / 05'13" / 05'20" / 06'25" / 05'26" /

12月累積里程 : 31.53 km

GPX 上傳 | 11 years ago

謝慧文, EDS/Leo 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'42"	00:09'33"
3	04'36"	00:14'09"
4	05'36"	00:19'45"
5	06'09"	00:25'54"
6	05'18"	00:31'12"
7	04'59"	00:36'11"
8	05'13"	00:41'24"
9	05'20"	00:46'44"
10	06'25"	00:53'09"
10.4	05'25"	00:55'29"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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